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          【茶飲料加工生產線】茶里放進幾種“料”,養生變簡單

          來源:未知| 發布時間:2018-10-29| 瀏覽數:載入中...


          中藥當茶飲
          這是現在很多人熱衷的一種養生方式
          曾經玩“搖滾”的鐵漢男人
          手捧保溫杯、喝著枸杞茶
          觸發了關于“中年危機”的集體感慨
          有人自嘲道:“人到中年,喝啤酒都想放兩粒枸杞”。
          上班泡上一杯加入枸杞、菊花、西洋參、桂圓等藥材的“養生茶”,感覺整個人都神清氣爽了不少。
          不過這杯“養生茶”到底應該怎么喝?
          >>>>第一杯是早茶,宜在早飯后8點半到9點半之間飲用
          用200毫升沸水泡3克茶葉,可以起到提神、排毒、抗pi勞的作用,助你以飽滿的精神狀態迎接yi天的工作。
          >>>>
          第二杯是午茶,下午2點到3點之間飲用zui適宜
          午茶可用180毫升沸水沖泡4克茶葉,對于降血脂、保護血管有一定好處。喝的時候要一口一口地慢飲,不要一口氣喝完。
          >>>>第三杯是晚茶,時間宜在晚上6點到7點之間
          茶水切忌過濃,可用150毫升沸水沖泡2克茶葉,能夠起到降血脂、助消化的作用。要強調的是,晚上9點后不宜再喝茶,否則睡眠質量會受到影響。
          養生可以喝這幾款茶
          用中藥泡茶,在中醫上被稱為“茶劑”,與中藥湯劑、丸劑一樣,是一種重要的中藥劑型。
          中藥泡茶也要辨證使用。既然是藥,就有藥性,長期盲目飲用反而對健康不利。
          胖大海茶
          胖大海有清熱潤肺,利咽解毒,潤腸通便的作用。常用于肺熱聲啞,咽喉干痛,熱結性便秘。但它的藥性偏涼,長期服用會損傷陽氣,影響消化功能。
          喝胖大海茶時,要注意短期服用,癥減藥停,老年人及脾胃虛弱者慎飲。
          金銀花茶
          每到流感多發季節,金銀花茶就非常流行,它能清熱解毒、疏風散熱,有抗病毒的功效。
          其藥性寒涼,比較適合夏季飲用,而且一般出現上火、感冒等情況才可服用,虛寒體質或久病不愈者慎用。
          不分季節與體質長期飲用,會造成脾胃負擔。
          菊花茶
          菊花具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目的功效。
          但其藥性微寒,不宜長期連續飲用,否則易出現胃部不適、消化不好、腸鳴等消化道反應。
          體質偏寒的患者可以搭配枸杞子飲用。
          夏枯草茶
          夏枯草可清熱瀉火、散結消腫,夏季涼茶中均含有此藥。
          但其性味苦寒,所含皂苷成分對胃有刺激性,單味藥長期飲用易傷脾胃,古方稱“與參、術同行,方可久服無弊”。
          決明子茶
          決明子藥性寒涼,對內有實熱、肝陽上亢的高xue壓、高血脂有治療作用,又可解決大腸燥熱引起的便秘。
          但它含有大黃酚、大黃素等成分,長期服用會引起腸道病變,誘發難治性便秘。尤其不適合脾胃虛寒或氣虛便秘患者。
          五味子茶
          五味子有斂肺滋腎、生津斂汗、寧心安神等功效,單味藥泡茶對于緩解更年期常見的失眠、心悸、汗多、煩躁等癥狀均有良好療效。
          但其藥性澀,有收斂作用,外感患者服用會使病情加重或難愈。長期喝五味子茶可能出現胃部灼燒、反酸及胃痛等不良反應。擅自增加劑量可引起心慌、氣短、胸悶等癥狀。
          陳皮茶
          陳皮可促進消化液的分泌,排除腸道積氣,能理氣健脾。
          但在無癥狀的情況下,長期飲用陳皮茶可能引起胃腸功能紊亂。建議正常人每周服用一次即可,有胃火、氣虛或燥咳者慎用。
          枸杞茶
          枸杞能補肝腎,益精血,明目。雖藥性平和,但長期服用或大劑量服用會造成上火,外感實熱及脾虛腹瀉患者不宜服用。
          此外,枸杞含糖量較高,糖尿病患者在血糖控制較好的情況下才可泡茶飲。 



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